Angebote
Kennenlerngespräch
Kostenlos
Mit etwas Neuem zu beginnen erfordert Vertrauen und Sympathie. Lass uns in einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch herausfinden, welche Bedürfnisse du hast und wie wir zusammen arbeiten können. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Individuelle Ernährungsberatung
Genau auf dich abgestimmt
Lass uns zusammen rausfinden, wo du stehst und was du brauchst.
Meine individuelle Beratung ist umfassend und kann folgende Leistungen beinhalten:
Gewichtsmanagement mit pflanzlicher Ernährung
Auswertung der Laborwerte mit anschliessender Empfehlung
Optimierung deines Speiseplans
Veganisierung deiner Lieblingsrezepte
Bestandsaufnahme und Ergänzungsempfehlungen deines Vorratsschrankes
Ernährungsplan mit Rezepten
CHF 160.- pro Stunde
Flow from within Retreat
Alignment. Food. Balance.
Dieses Retreat verbindet tief entspannendes Yin Yoga und Meditation mit Cassandra Barattiero, eine individuell abgestimmte pflanzliche Ernährung sowie ganzheitliche Impulse für mehr Energie, Lebensfreude und innere Balance. In einer kleinen Gruppe findest du Ruhe, geniesst frisches Essen, Natur und Gemeinschaft – und stärkst Körper, Geist und Seele. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Do, 2. Juli bis So, 5. Juli 2026
Übernachtung in einem Doppelzimmer im schönen und gemütlichen Chalet Chaperon Rouge, Nendaz im Wallis
CHF 1290.-
(Bei Buchung bis 15.02.2026)
CHF 1440.-
(Bei Buchung ab 16.02.2026)
Gruppenkochkurs
Gemeinsam kochen, geniessen und Neues entdecken
Gemeinsam tauchen wir in die Welt von Kürbis, Wurzelgemüse, Nüssen, Pilzen und wärmenden Gewürzen ein. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Zutaten und kreativen Ideen herzhafte, nährstoffreiche Gerichte zauberst, die Körper und Seele wärmen und wunderbar satt machen – ganz ohne tierische Produkte und mit viel Geschmack.
Es werden wo immer möglich, Lebensmittel in Bio-Qualität verwendet.
Inkl. Begrüssungsapero
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Nächster Kochkurs:
Der nächste Kochkurs ist in Planung. Trage dich für meinen Newsletter ein, um ihn nicht zu verpassen.
CHF 180.- pro Person